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必読　「ニッチなよろず電話とは」

watashinovak

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わたしは言いたいことが言えない人でした

申し訳なさや嫌な顔をされるのが怖かったからです

そしてそういう人はだいたい我慢強いです
その我慢強さは使い方を間違えると
自分を不幸にしかねません

日頃から自分のステート（状態）に目を向けると
「嫌なものは嫌！」って我慢ができない人になります

わたしは我慢弱い人になることで、
この仕事は（こういう理由で）やりたくないですとか、
このやり方は納得できないですとか、
忙しい中ケロッとトイレ行ったり出来るようになりました

自由気ままな好き勝手キャラになると
「この人ならいっか」ってなるし、
意外とみんな他人の言動にそこまで興味ないです

そして、不思議と信頼されたりします

自由気ままな好き勝手キャラも
案外楽しいですよ♡♡

言わなくてもいいや、言うのも面倒くさいしって
思うこともあるけど、

「世の中の大事なことってたいていめんどくさいんだよ」
って宮崎駿も言っていますよ

#nlp #bashar #自己啓発 #自己否定 #幸せ #心 #悩み #電話 #気持ちいい #気持ち悪い #我慢 #迷惑 #練習 #今ここ #観念 #状態 #感覚 #宮崎駿

☎︎ 実は絵を少しだけ習いに行って

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実は絵を少しだけ習いに行っていたことがあります

絵で自分を表現出来ることに憧れを感じていたのと、
子どもの頃から何かを作ることが好きだったからです

手を動かすのが好きなんだと思います

自分には才能がないとすぐに気がついて、
面白くなくなってしまうのですが、今思うのは、
才能がないからとやらないのは違うということです

未来の自分を想像するチカラがなかったのでしょう

今の自分だけを見て、
ああだこうだいうのは勿体無いんです

人はすぐ向上や結果を求めて、
「いいもの」を作らなきゃと思ってしまい、
作ることへの喜びを忘れます

「よいもの＝正しいもの」みたいなのは
楽しむことの妨げになるので、
楽しむことが下手な人がいっぱいいるわけです

落ち込むほどやっていないのにも関わらず、
「あーあ」ってなっているんです

何かを始めると周りと比較しがちですが、
比較するのが良くないのではなく、
比較した後に自己否定があるからそれが良くないのです

自分の作品と生身の自分の評価は
分けなくてはなりません

そもそも才能は自分を判断するものではないし、
これだけ言っておいてそもそも才能って
なんなのじゃって感じなのです

才能は継続の賜物のように感じます

曖昧なものに一喜一憂するのはやめて、
何も気にせず好きにやろうよって
自分に言ってあげよう

やりたいことを自分にやらせてあげると
より人に優しくなれると思うので、
誰得なやりたいことを積極的にやろうと思います

（※絵はトレースしてますよ！）

#絵 #ものづくり #表現 #自己否定 #趣味 #好き #自己表現 #自己実現 #才能 #優しい

☎︎ 【モチダの挑戦】ニッチなよろ

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【モチダの挑戦】ニッチなよろず電話（仮）

持田　晴水です

ニッチなよろず電話（仮）始めます🌷

この電話は、
SNS・ブログ等への掲載の了承がある方なら
誰でも電話することが出来ます

老若男女問いません
内容も問いません

＜個人情報（音声・名前等）が特定されるようなものは
必ず編集いたします＞
※必ずアップするとは限りません※
※お電話を頂いた時点で了承済みと判断いたします※

電話番号は「08043622602」

どなたでも気軽にお電話ください😇

詳細が気になる方は、
プロフィールにURLを記載しております🫧

#nlp #bashar #電話 #悩み#人生 #人間関係#恋愛 #ニッチ #自己否定 #自己実現

（フィンランド風で作ってみました）

わたしの好きな映画の１つにかもめ食堂があります

この映画は特に物語に波はないのですが、
シナモンロールを作ったことがきっかけで
物語はふんわりと動き出します

わたしの物語もそうなればいいなと思って
作ってみたものの、出来栄えが下手で少し落ち込みました

ほんとうのところはテキトウな人間なのに、
失敗に関してはついつい真剣に捉えてしまっているわけです

冷静に考えると可笑しいですよね
よく考えれば、初めてのパン作りなのに

「わたし、失敗しないんで」
ってどこか思っているんでしょう

テキトウな人があたかも手練であるかのように
丁寧に物事を拗らせて悲しくなっているのは
実にコミカルなんです

側から見ると、さすがにそれくらいで…って
思うかもしれませんが、落ち込み損がクセになっているのは、わたしだけではないと思います

真剣になるところは選べるはずで、
シナモンロールを作るのが下手くそで落ち込んでいいのは、パン屋さんとかです

テキトウ、いい加減、ルーズ、ズボラ、ガサツ、でたらめ…
そんな言葉たちを好きになれた時、
わたしの心は垢抜けるはず

夢中にパンを形成しているわたしを見た母は
なんだか嬉しそうでした

硬めの仕上がりなのに、「お高めのパンみたいでいい」
と言ってくれました🫧

#かもめ食堂 #シナモンロール #フィンランド #料理 #パン #映画 #失敗 #貯作業

マイ走馬灯①作成しました！
誰得な自己満動画です😂

今回は
「生まれてきてよかったと思えるかげがえのない経験」を
ピックアップしました

人の喜びを自分ごとのように、
もしくはそれ以上に喜ぶことが出来る人って
本当に素敵ですよね

わたしはそれが中々出来なくて、
自分の器の小ささや余裕のなさに
情けなることがよくあります

彼らはわたしに必要なリソースをたくさん持っていました

そんなステキな人達と出会えて、
同じ時間を共有できたことを
死ぬまで誇りにしたいと思います

ここで流れている
松任谷由実さんの「VOYAGER〜日付のない墓標」は
自分のお葬式で流す！と決めている大好きな歌です❤︎

#state #nlp #bashar #ステート #ダーツ #みうらじゅん #走馬灯 #身体感覚 #リソース

わたし達は社会的に正しいことをす

わたし達は

社会的に正しいことをする為に生まれてきたの？

楽しいことをする為に生まれてきたの？

身体感覚がその答えを知っているはず💓

#state #bashar #nlp #ワクワク #ステート #バシャール #バッティング

ねりきり細工とお抹茶の体験に行ってきました❤︎

想像以上に難しくて、
職人さんすごすぎる…！となりました

そもそも
まんまるな形をつくるのも難しい
手の跡めちゃつくし、線を引く力加減も難易度高めだし、正確にひけないし🤣

でも
ものづくりってやっぱりいい

ものを見てその美しさにときめいて、触れて柔らかさやベタベタを感じて

ものづくりは五感を使うものなんだなと思った

集中力をかなり使うので
生き急いでいるように感じる日常や胸の雑音を忘れさせてくれる

大切な人と一緒にものを作っていく過程で「幸せな時間だね」と言い合えたり

最後の口に入れて味わう喜びときたら😇💓

あたたかくて濃い〜お抹茶を飲んで
ゆったりした至福のひとときをカラダにインストールできました

#ねりきり #抹茶 #体験 #鎌倉 #ｋｏｍｉｎｋａ #ものづくり

自分カノジョが
もっとアロマの香りを感じたい！と言う事が増えてきた

3年前愛用していたアロマパルスを思い出して
またまたニールズヤードへ🌿

今回も銀座店におじゃましてその小さな空間で
溢れるアロマの香りを楽しんできました

銀座店は店員さんがどの人も優しくて、
買わなきゃプレッシャーをあまり感じないので接客されるの苦手だけど、安心してお買い物できる🫧

たくさんの種類がある中、
その時しっくりきたものを選びました

違う香りも欲しそうだったからまた買ってあげるね♥って自分カレシが言ってくれて、
最近惜しみなくお金使ってくれるけど大丈夫？！
となりました😂😂

アロマパルスはお値段もお手頃でおすすめ🌟

そして

近々誕生日の方にささやかなプレゼントをしたいと思って
ラ・メゾン・デュ・ショコラに行ったら
一粒500円くらいのチョコレートを試食させてくれた💓

なんのチョコか忘れちゃったけど
ナッツの風味が口いっぱいにドロ〜っと広がって
美味しかった…

ここも店員さんがめちゃくちゃ親切で
穏やかな気持ちになりました

すてきなお買い物が出来て大満足🫶
ありがとうございました🫶

#アロマ #ローズマリー #ニールズヤード #銀座 #チョコレート #lamaisonduchocolat #プレゼント #ひとり恋愛メソッド

爽やかなアロマの香りに包まれて寝たい…
とつくづく思っていました

思い立って日々奮闘中の足痩せのオイルを
アロマオイルにすることに💡✨

香りやテクスチャーを確認して、
1番しっくりきたのが柑橘系🍊

鼻から爽やかな香りがすーっと胸に入って
そこからなめらかに首肩に広がって安心感に包まれる感じをインストールできそう

深呼吸するきっかけにもなりました🌿

#アロマオイル #ニールズヤード #柑橘系 #ひとり恋愛メソッド

デンマークの手工芸学校に行くと言っている割には
編み物をしたことがないわたし🧶

やっとこ編み物デビューしました

大学時代、友人が編み物をしているのを見て
「わたしもやってみたい！」と思っていたのに、
ずーっとやってこなかった

手元にはやってみたい手芸の本だけが集まって、
実際に作っていない事はモヤモヤのひとつでした

そのモヤモヤが少し解消されて、
めちゃくちゃ嬉しかった！時間はつくるものだった🌷

小学校に入る前、
出産を控えて入院していた母親に毛糸でネックレスやブレスレット作ったなぁとか、
自由研究はいつも裁縫だったというのを思い出しました

途中、下手くそすぎなのと、めちゃくちゃ疲れるので
向いていないんじゃないか？と思ったりもしましたが🥹

初めての編み物は、
ワクワクして童心にかえったような時間でした

最後の写真は
吉祥寺に寄り道して
久しぶりのウッドベリーズのフローズンヨーグルト🍓❤︎
自家発酵の乳酸菌の生きたヨーグルトが楽しめます

舌が喜んでさわやかなひとときでした

#手芸 #編み物 #ウッドベリーズ #デンマーク

クノタチホさんのコンプルックス誰

クノタチホさんのコンプルックス

誰もが感じたことのある容姿に対するモヤモヤが心に刺さるワードチョイスで描かれています

本の後半に出てくる「痩せ我慢の民」という言葉
これに当てはまる人は中々多いのではないでしょうか
痩せ我慢の民で居続けることの苦しさと怖さを感じました
ここの部分は特に見てほしいです

終盤は臨場感があって、早くページを進めたくなります
わたしはなにかすごいものを見てる！そんな感覚に陥りました

容姿問わず、自分のコンプレックスにどんな意味づけをしていくのか
人生を豊かにする意味づけしていくためのヒントを与えてくれる本です

女性にはもちろん、すべての人の心に何かが届くはずです

#コンプルックス #小説 #読書 #本

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持田　晴水

【気持ちいい人生を創る人】

自分の人生を省みるきっかけをくれたのは、
自分がかけた一本の電話でした。

「死」を意識する体験をしてから、
自分と同じように辛い気持ちを抱えている人を助けたい一心で、エセ自己肯定感をあげていきました。

新たな恋愛が始まり、
人の道から外れたと思い込んだわたしは世間一般的に肯定されない生き方に苦しんでいました。
そんなとき、NLPと出会いました。

自分のことは知れば知るほど楽しいです。

そんな経験の中で学んできたことや迷走の自分の軌跡などをお伝えしています。

あなたのいまこの瞬間が、
より明るい時間になりますように。
文章を通して、わたしとあなたは繋がっています。

✲バリュー✲
わたしを知る
✲ミッション✲
わたしという人間を最大限に生きる
✲ビジョン✲
自分の人生も人の人生もすてきと言えるニュートラルな世界へ

⚘保有資格⚘
社会福祉士
社会福祉主事任用資格
NLPプラクティショナー